ความสุขหาได้ที่ไหน
ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับความสุข
ความสุขที่แท้จริงกับความสุขชั่วคราว
ทำงานอย่างมีความสุข
ความสุขจากการให้
มีความสุขกับทุกสถานการณ์
ทำง่ายกว่าคิด
จะคิดบวกได้อย่างไร
ทิวทัศน์ที่แตกต่าง คือ ป้ายบอกทางสำหรับเรา
ขอขอบคุณ
|
|
ความสุขที่แท้จริง กับ ความสุขชั่วคราว
:: ความสุขที่แท้จริงเป็นคนละอย่างกับ ความสนุกเร้าใจ แม้ว่าความตื่นเต้นระทึกใจ จะให้ความสุขกับเรา แต่ก็เป็นความสุขแบบอายุสั้น ชั่วครู่ชั่วคราว พอความระทึกใจนั้นผ่านพ้นไป ความสุขก็อันตรธานไปด้วย เมื่อกิจกรรมที่รื่อรมย์นั้นจบลงความสุขก็จะค่อยๆเหือดแห้งไปด้วย
:: ความสุขอันแท้จริง ซึ่งหมายถึงความสุขที่ถาวร และคงอยู่ กับเราเสมอ จึงไม่ใช่ความสุขที่มาจากแรงกระตุ้น หรือความระทึกใจ ความสุขที่ไม่ได้มาจากสิ่งเร้าหรือตัวกระตุ้น นานเข้าก็อาจพาเราไปสู่การเสพติด
:: ความสุขที่แท้จริงจะไม่ขึ้นๆลงๆ บางครั้งสูง บางครั้งต่ำ ความสุขที่แท้จริงนั้นมั่นคงอยู่ในสภาพที่สม่ำเสมอ สิ่งนี้เป็นไปได้เมื่อเราเข้าใจว่า ความสุขมีอยู่แล้วในตัวเรา ดังนั้นการมีประสบการณ์ของความสุขก็เป็นงานที่จะต้อง สร้างมันขึ้นมาจากภายใน
:: ความสุขเป็นเรื่องของจิตใจที่มีประสบการณ์ของ ความพอใจ ซึ่งหมายถึงความพอใจในสิ่งที่เรามี ไม่ใช่ความพอใจกับสิ่งภายนอก หรือจากการได้รับสิ่งไหนที่เราต้องการ
:: ขอให้เราพอใจกับตนเอง พอใจในสิ่งที่เรามี พอใจในสิ่งที่เราเป็น นั่นคือ การยอมรับ การรู้ค่า และการมีความเคารพในตนเอง
|
|